Narážím na to čím dál častěji a není to náhoda. Nevysvětlitelné bolesti a problémy, které způsobuje jedno a to samé – špatné držení těla. Cvičí se mnou nejčastěji ženy 30+, obvykle maminky. Naše těla se mění a faktorů, které na něj působí je mnoho: věk, těhotenství, porody, sedavé zaměstnání, sporty a koníčky, ve kterých se určitá část těla přetěžuje, ale také stres a hormony. Udržovat rovnováhu nás „stojí“ čas a energii.
Tím nechci říci, že by se mužům podobné problémy vyhýbaly. Stres a sedavé zaměstnání (a někdy i sedavý způsob života s nárazovými sportovními aktivitami) vykonají do pár let své. Jen možná muži drobné problémy déle přehlíží a přichází až ve chvíli, kdy je špatné držení těla zřejmé na první pohled (a z dálky).
