Ahoj, dnešní článek bych chtěla věnovat začátečníkům, kteří se na svou první hodinu jógy teprve chystají. Pokud brouzdáte na těchto stránkách, pravděpodobně jste již nějakou hodinu jógy navštívili, nebo o tom při nejmenším uvažujete. Podle čeho si tedy vybrat svou první lekci? Pokud pomineme možnost, že se ve vašem okolí vyskytuje pouze jediné místo, kam si jít zacvičit, popřípadě, že si vybíráte lekce podle sympatického cvičitele/cvičitelky, rozhodnete se nejspíš hlavně na základě dvou kritérií: Více v článku →