Úplně všechny lekce, které jsem natočila pro Fit jóga klub, lze zakoupit i samostatně. Pokud vás nějaká lekce zaujala v klubu nebo některá free ukázka na YouTube a chtěli byste mít lekci neomezeně k dispozici, můžete si ji zakoupit. Pro přístup k lekci je nutné být online (mít přístup k internetu).
Samostatné lekce zakoupíte zde.
| Číslo lekce | Název lekce | Pokročilost od *) | Typ lekce | Součást balíčku lekcí **) |
| 1 | Probuď oblast pánve | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 2 | Torze pro posílení, protažení a prokrvení | 3 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 3 | Superprotahovací lekce | 2 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 4 | Superzpevňovací lekce | 4 | zpevňovací | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 5 | Vinyasa flow pro krásné nohy | 4 | zpevňovací | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 6 | Od hlavy po paty | 1 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 7 | Fit jóga pro krásné bříško | 2 | zpevňovací | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 8 | Jóga flow – sekvence ásan pro protažení a zpevnění | 2 | protažení | Jóguj z domova |
| 9 | Ranní lekce pro detox a rozproudění energie | 2 | ranní, protažení | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 10 | Superzpevňující lekce II. | 3 | zpevňovací | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 11 | Letím jako pták | 5 | zpevňovací | Jóguj z domova |
| 12 | Fit jóga pro štíhlé nohy | 2 | zpevňovací | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 13 | Síla středu těla | 3 | zpevňovací | 8 lekcí pro dokonalé tělo |
| 14 | Ásany pro zdravá záda | 2 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 15 | Hravá jóga | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 16 | Obráceně a vzletmo | 5 | zpevňovací | |
| 17 | Vitální jóga – vnitřní procesy v rovnováze | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 18 | Power vinyasa joga – zpevni celé tělo | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 19 | Superprotahovací lekce II. | 3 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 20 | Core, kyčle a balanční pozice v sedu | 2 | protažení | Jóguj z domova |
| 21 | Rozhýbej se do záklonů | 2 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 22 | Ráno s energií | 2 | ranní, protažení | Jóguj z domova |
| 23 | Superprotažení pro nohy a záda | 2 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 24 | Power vinyasa joga pro tělo pevné jako skála | 2 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 25 | Slow flow protažení v ásanách | 2 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 26 | Vinyasa joga pro šíkmé břišní svaly a paže | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 27 | Torze – intenzivní protažení i zpevnění | 3 | protažení i zpevňování | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 28 | Jóga pro zpevnění zádových a mezilopatkových svalů | 1 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 29 | Jóga pro kompenzaci a rozhýbání celého těla | 1-2 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 30 | Power vinyasa flow – pevné nohy, core i paže | 2 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 31 | Vitální jóga pro vitální tělo | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 32 | Fit jóga pro ploché bříško | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 33 | Superprotažení kyčlí a joga nidrásana | 3-4 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 34 | Síla a flexibilita – orel, strom, core, nohy, paže | 3 | protažení i zpevňování | Zpevni své tělo 2 |
| 35 | Hatha jóga pro protažení celého těla | 1-2 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 36 | Superzpevňovací III. – Power jóga pro zpevnění celého těla | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 37 | Superprotažení do provazu | 3 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 38 | Vitální jóga – pánevní dno – posílení a prokrvení | 2 | zpevňovací, vitální jóga | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 39 | Jóga pro protažení, zpevnění a vitalitu | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 40 | Zpevňující vinyasa jóga pro pokročilé | 5 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 41 | Otevření do záklonů – protažení a energie | 3 | protažení | 8 lekcí pro sexy flexi tělo 1 |
| 42 | Posílení celého těla při omezení 1 | 1 | zpevňovací | Jemná jóga |
| 43 | Vinyasa jóga na protažení ramen, kyčlí a celého těla | 4 | Protažení i zpevnění | |
| 44 | Pevný střed – posílení a trénink v ásanách | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 1 |
| 45 | Protažení celého těla při omezení 1 | 1 | protažení | Jemná jóga |
| 46 | Kreativní vinyasa joga na posílení stehen a hýždí | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 47 | Antistresová lekce | 1 | protažení | Jemná jóga |
| 48 | Hravá power vinyasa flow jóga pro pevné svaly | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 49 | Prohlub své záklony | 3 | protažení | Jóga pro sexy flexi tělo 2 |
| 50 | Jemné posílení celého těla při omezení 2 | 1 | zpevňovací | Jemná jóga |
| 51 | Vitální jóga pro stimulaci činnosti žláz a organů | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 52 | Core – síla a flexibilita | 3 | Zpevňovací protažení |
Zpevni své tělo 2 |
| 53 | Jemné protažení celého těla při omezení 2 | 1 | protažení | Jemná jóga |
| 54 | Ladíme formu | 4 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 55 | Vitální jóga – cviceni pro pevne i pruzne panevni dno | 2 | vitální jóga, protažení, zpevňení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 56 | Jóga pro zpevnění zádových a mezilopatkových svalů II | 2 | zpevňovací | |
| 57 | Antistresová lekce – vnímání, protažení a uvolnění | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 58 | Jemné zpevnění celého těla při omezení | 1 | zpevňovací | Jemná jóga |
| 59 | Vitální jóga pro prokrvení a stimulaci orgánů v břiše | 2 | vitální jóga, protažení | Vitální jóga pro zdraví i krásu |
| 60 | Fit jóga pro fit tělo | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 61 | Superprotahovací lekce III. | 3 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 62 | Jóga pro pevné core a vypracované břišní svaly | 3 | zpevňovací | Zpevni své tělo 2 |
| 63 | Jemné protažení celého těla při omezení III. | 2 | protažení | Jemná jóga |
| 64 | Jemné zpevnění celého těla při omezení (4) | 2 | zpevňovací | Jemná jóga |
| 65 | Dobré ráno a dobrou noc s jógou | 2 | protažení, ranní | Jóguj z domova |
| 66 | Fit jóga pro pevné a funkční core | 3 | zpevňovací | |
| 67 | Vinyasa flow pro intenzivní protažení i zpevnění těla | 3 | protažení | Jóguj z domova |
| 68 | Joga pro štíhlý pas a paže | 3 | zpevňovací | |
| 69 | Vzlétni jako holubice | 4 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 70 | Balanční pozice na nohou pro začátečníky i pokročilé | 1-4 | zpevňovací | |
| 71 | Líná jóga | 1 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 72 | Super tělo s fit jógou | 3 | zpevňovací | |
| 73 | Kompletní rozhýbání do záklonů | 3 | protažení | |
| 74 | Fit jóga pro pro posílení středu těla i ostatních partií | 3 | zpevňovací | |
| 75 | Báječné protažení pro celé tělo | 2 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 76 | Ladíme formu II | 4 | zpevňovací | |
| 77 | Slow flow vinyasa joga pro pružné tělo | 2 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 78 | Vinyasa joga pro super core | 3 | zpevňovací | |
| 79 | Zdraví a pružnost s vitální jógou | 2 | vitální jóga, protažení | |
| 80 | Super tělo s vinyasa jogou | 3 | zpevňovací | |
| 81 | Dvě ranní lekce | 2 | vitální jóga, protažení, ranní | Báječné protažení pro každý den |
| 82 | Jóga pro zdravá záda (posílení hlubokého stabilizačního systému páteře) | 1, všechny | zpevňovací | |
| 83 | Nahoru a dolů – Hravé protažení pro celé tělo | 3 | protažení | |
| 84 | Super tělo s fit jógou II. | 3 | zpevňovací | |
| 85 | Vitální jóga pro stimulaci lymfatického systému | 2 | vitální jóga, protažení | |
| 86 | Slow flow joga pro balanc, sílu a flexibilitu | 4 | zpevňovací, protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 87 | Slow flow vinyasa joga pro maximální protažení | 3-4 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 88 | Jóga a posilování I. | 2 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 89 | Pohodové protažení | 2 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 90 | Dvě 30-minutové intenzivní lekce jógy a posilování | 3 | zpevňovací | |
| 91 | Jóga flow pro zvýšení flexibility | 3 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 92 | Slow power joga – pro jemné posílení | 2 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 93 | Jógové „tančení“ ve flow | 3 | protažení | |
| 94 | Vinyasa joga pro pevné bříško | 2 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 95 | Vinyasa flow pro hravé protažení | 3 | protažení | |
| 96 | Jóga a posilování II. | 2 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 97 | Jóga pro uvolnění zad I. | 1-2 | protažení | |
| 98 | Slow power joga – pro jemné posílení II | 2 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 99 | Nohy na ramena (a) | 3-4 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 100 | Dvě 30-minutové intenzivní lekce pro posílení celého těla | 3 | zpevňovací | |
| 101 | Jóga pro uvolnění zad II. | 1-2 | protažení | |
| 102 | Jóga a posilování III. | 2-3 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 103 | Kroužením k uvolnění | 1-2 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 104 | Pevné břicho, paže i hýždě s vinyasa jógou | 3 | zpevňovací | |
| 105 | Vinyasa joga pro hravé protažení do torzí | 3 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 106 | Ásany a kombinace pro pevné nohy | 2 | zpevňovací | |
| 107 | Hrajeme si s jógou | 3 | protažení | |
| 108 | Vybalancuj své tělo | 3 | zpevňovací | |
| 109 | 30-minutova lekce na protažení zadní strany nohou a 30-minutová lekce na protažení do záklonů | 2 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 110 | Jóga a posilování IV | 2 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 111 | Superprotahovací hravé flow | 3 | protažení | |
| 112 | Fit postava s fit jógou | 3 | zpevňovací | |
| 113 | Sekvence flow na protažení i zpevnění | 3 | protažení | |
| 114 | 30 minut na vypracované core a břišní svaly + 30 minut pro vypracované hýždě a stehna | 3 | zpevňovací | |
| 115 | Oblíbené flow na protažení celého těla II. | 3 | protažení | |
| 116 | Zpevni tělo s vinyasa jógou | 3 | zpevňovací | |
| 117 | Oblíbené flow na protažení celého těla I. | 3 | protažení | |
| 118 | Jóga a posilování V. | 2 | zpevňovací | |
| 119 | Jóga pro uvolnění zad III. | 1-2 | protažení | |
| 120 | Vinyasa jóga – zaměřeno na břicho | 2-3 | zpevňovací | Yoga Body I. |
| 121 | Flow joga pro pružné tělo a novou energii | 3 | protažení | Báječné protažení pro každý den |
| 122 | Hravě k pevnému tělu | 3 | zpevňovací | |
| 123 | Balanční sekvence pro protažení i zpevnění | 3 | protažení | |
| 124 | Asany a kombinace pro cele telo | 2 | zpevňovací | |
| 125 | Flow pro maximálně protažené tělo | 3 | protažení | |
| 126 | Easy slow FIT jóga | 3 | zpevňovací | |
| 127 | Nohy na ramena B | 4 | protažení | Báječné protažení pro nadšené a pokročilé |
| 128 | Vinyasa-paže a břicho | 1-2 | zpevňovací | |
| 129 | Vitalni joga – bricho, bedra, panevni dno | 2 | protažení | |
| 130 | Dej si do těla s fit jógou | 3 | zpevňovací | |
| 131 |
* pokročilost 1=úplní začátečníci, 2=začátečníci až středně pokročilí, 3=středně pokročilí, 4=středně pokročilí až pokročilí, 5= pokročilí
**Balíček lekcí je stejný/podobný typ lekcí, který se dá zakoupit za výhodnou cenu jako balíček. Více zde: http://fitjogamarketa.cz/balicky-lekci-fjk/